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요가

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현실에서의 예시(여성)
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상아 요니니
1. 개요2. 종류

1. 개요[편집]

요가는 인도 반도에서 전래되어 온 심신 단련법 중 하나이다. 2016년에 유네스코 인류무형문화유산에 등재되었다.

2. 종류[편집]

  • 비크람 요가
  • 빈이샤 요가
  • 아쉬탕가 요가
  • 아헹가 요가
  • 테라피 요가
  • 플라잉 요가
  • DDP 요가